Kali ini, IDN Times bakal membahas apa saja gerakan senam irama beserta manfaatnya untuk tubuh. Barangkali kamu berminat untuk memelajarinya dan menjadi bagian dari rutinitas olahragamu ...

Manfaat senam lantai untuk kesehatan tubuh, meningkatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, serta baik untuk anak-anak dan orang dewasa.

Jakarta (ANTARA) - Senam menjadi salah satu pilihan olahraga yang bisa dilakukan di rumah. Pasalnya, senam bisa dilakukan secara mudah dan sederhana. Melakukan senam di rumah bisa dengan melihat ...

Pesenam artistik putri Jawa Timur Salsabila Hadi beraksi dalam final nomor senam lantai cabang olahraga senam artistik perorangan putri PON Papua di Istora Papua Bangkit, Kampung Harapan, Kabupaten ...